Fernöstliche Entspannungstechniken - Kinesiologie Susanne Vater ... für mehr Gesundheit und Lebensfreude

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Fernöstliche Entspannungstechniken

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Entspannung
Susanne Vater
Fernöstliche Entspannungstechniken

Entspannung ist eines der wichtigsten Themen der heutigen Zeit. Laut der WHO (Weltgesundheitsorganisation) heißt Gesundheit, vollkommene Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Unsere heutige Zeit ist jedoch davon geprägt, dass Stress und Leistungsdruck immer mehr zunehmen. Erhöhte Anforderungen bringen den Körper nicht selten an seine Grenzen der Belastbarkeit. Unser Körper signalisiert uns dies mit Leistungstiefs, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, erhöhter Krankheitsbereitschaft, Erschöpfung, Spannungszustände und auch Konzentrationsmangel, dass unsere Körperenergie verbraucht ist und wir dringend auftanken sollten.

Immer mehr Menschen müssen erst wieder lernen, wie man sich richtig entspannt. In diesem Entspannungskurs über 10 Abende haben Sie die Möglichkeit verschiedene fernöstliche Entspannungsmethoden kennen zu lernen und sich so Ihren Favorit rauszusuchen.

10 Termine jeweils 60 Minuten







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