Entspannung in Bewegung + Brain-Gym - Kinesiologie Susanne Vater ... für mehr Gesundheit und Lebensfreude

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Entspannung in Bewegung + Brain-Gym

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Massagen
Susanne Vater
Entspannung in Bewegung + Brain-Gym

Entspannung ist eines der wichtigsten Themen der heutigen Zeit. Laut der WHO (Weltgesundheitsorganisation) heißt Gesundheit, vollkommene Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Unsere heutige Zeit ist jedoch davon geprägt, dass Stress und Leistungsdruck immer mehr zunehmen. Erhöhte Anforderungen bringen den Körper nicht selten an seine Grenzen der Belastbarkeit. Unser Körper signalisiert uns dies mit Leistungstiefs, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, erhöhter Krankheitsbereitschaft, Erschöpfung, Spannungszustände und auch Konzentrationsmangel, dass unsere Körperenergie verbraucht ist und wir dringend auftanken sollten.
Immer mehr Menschen müssen erst wieder lernen, wie man sich richtig entspannt.

Die Brain-Gym Übungen sind darauf ausgelegt, entsprechend den individuellen Bedürfnissen nach und nach neue Fertigkeiten der Bewegung, der Sinneswahrnehmung und der Vernetzung der Hirnareale zu entwickeln. Diese Übungen sollen mit Leichtigkeit und Bewusstheit durchgeführt werden.

In diesem Entspannungskurs über 10 Termine haben Sie die Möglichkeit verschiedene  Entspannungsmethoden kennen zu lernen und sich so Ihren Favoriten rauszusuchen.

10 Termine jeweils 90 Minuten   (der Kurs läuft ganzjährig)

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